L’Hyrox lo puoi fare anche tu
È una delle gare di fitness più in voga del momento, anche perché non richiede una preparazione professionistica
corsa
Il primo atleta a correre una maratona ufficiale sotto le due ore
Il keniano Sabastian Sawe ha chiuso quella di Londra in un'ora, 59 minuti e 30 secondi: un tempo storico
L’ultramaratona nel Sahara che finiscono quasi tutti
La Marathon des Sables esiste da 40 anni, continua a venire molto bene in foto e i partecipanti sono sempre di più: ma molti la fanno camminando
L’innamoramento dei trentenni per la corsa
Ogni millennial ha un amico o un'amica che ha corso la mezza maratona, o che si è fatto male sognandola
Come correva Emil Zatopek
Male, «come tutti noi», ma con risultati che nessun altro ha mai raggiunto
Allenarsi con il caldo
Per molti è una necessità, visto dove e quando ci sono le gare più importanti, ma aiuta anche chi non dovrà poi gareggiare al caldo
Sputare sportivamente
In alcuni sport si sputa di frequente senza che sia considerato disdicevole, in altri rimane un tabù: c'entrano ragioni scientifiche, storiche, culturali
Ora anche Adidas vuole farsi pubblicità con i record sportivi
In un suo evento il sudafricano Sibusiso Kubheka è stato il primo a correre 100 chilometri in meno di 6 ore
Faith Kipyegon non ce l’ha fatta a correre un miglio in meno di 4 minuti
Sarebbe stata la prima donna a riuscirci: il tentato record sarà comunque utile per migliorare il modo in cui si allenano le atlete
Correre 6,7 chilometri all’ora, ogni ora, fino a quando si è gli unici a farlo
È il principio alla base delle Backyard Ultra, le ultramaratone da cortile: ci sono appena stati i Mondiali a squadre, vinti in 110 ore con più di 730 chilometri percorsi
L’atleta kenyano Rhonex Kipruto, detentore del record nei 10mila metri su strada, è stato squalificato per sei anni per doping
Il video dello strano arrivo alla mezza maratona di Pechino, in cui tre corridori africani sembrano far vincere quello cinese
L’importanza delle “lepri” nell’atletica leggera
Cioè le persone pagate per correre tenendo un ritmo utile ad altri: per qualcuno sono imprescindibili, per altri sono «la peggior cosa che sia mai capitata all'atletica leggera»
Com’è andata la Maratona di New York
Dopo le ultime complicate edizioni sono tornati oltre 50mila partecipanti: hanno vinto i keniani Evans Chebet e Sharon Lokedi
Il nuovo record mondiale delle 24 ore di corsa
A Verona, sabato e domenica, il lituano Aleksandr Sorokin ha percorso correndo più di 319 chilometri
Quelli che corrono per il FKT
Cioè il "fastest known time": il tempo più veloce, per quanto se ne sappia, su un certo percorso, a New York o in qualche vetta alpina
Correre a lungo è un po’ come essere fatti
Quella successiva sensazione di benessere e rilassatezza non c'entra con le endorfine ma con gli endocannabinoidi, dice un nuovo studio
Giulio Gallera ha violato le regole della zona arancione. Fonte? Il suo profilo Instagram
Quando si corre non serve la mascherina
Lo ha chiarito il ministero dell'Interno, definendo meglio cosa sia attività motoria e cosa invece attività sportiva
«Se non è su Strava, allora non è successo»
Da dove arriva, com'è fatta e dove vuole andare la società nota per la sua app per sportivi, che secondo qualcuno è ormai diventata una sorta di religione
