problemi del jet lag
Perché il jet lag si sente di più quando si va verso est
È colpa del nostro orologio biologico, che sta nell'ipotalamo e dura un po' più di 24 ore: motivo per cui allungare le giornate ci riesce più facile che accorciarle

Altri articoli su questo argomento
La dura vita dei DJ
Sono sempre in tour, dormono poco e male, soffrono di ansia e si sentono soli: per questo alcuni – come Moby e Avicii – decidono di smettere

La genetica di chi dorme poco
Due nuovi studi hanno cercato di capire perché alcune persone per natura hanno bisogno di dormire solo poche ore per notte

La carriera nel tennis di Dominic Thiem si è fermata sul più bello
Il torneo più importante che ha vinto, US Open nel 2020, è stato anche l'ultimo: dopo quattro anni di problemi fisici e motivazionali si è ritirato

I capi di stato e il jet lag
Il Washington Post racconta i guai causati dagli effetti dei voli lunghissimi a presidenti e ministri: negoziati saltati per nervosismo e scene imbarazzanti a cene di stato

Perché in viaggio non si fa la cacca
Molte persone nei primi giorni di vacanza o di una trasferta di lavoro soffrono di "stitichezza del viaggiatore": un rimedio è bere più acqua

Come si allena un pilota di Formula 1
Con una grande varietà di esercizi a volte anche parecchio strani: come quelli fondamentali che servono a ingrossare il collo

Gli effetti del lockdown sui bambini
Cosa dicono esperti e studiose sull'impatto che ha avuto il non poter vedere per mesi i propri amici e compagni di scuola

La nebbia mentale dopo il coronavirus
Una volta guarite, molte persone segnalano per mesi grandi difficoltà nel concentrarsi e nello svolgere semplici compiti, senza avere accesso a terapie efficaci

La caduta di Margaret Thatcher
Fu su una scalinata di Pechino, nel 1982, e Michele Dalai la raccontò nel suo libro di "cadute strepitose"

L’incredibile rimonta di Roberto Di Donna ad Atlanta 1996
Il primo oro italiano di quelle Olimpiadi – e il più noto di sempre nel tiro a segno italiano – era stato atteso per giorni e poi considerato quasi impossibile, ma un blackout e un errore impensabile cambiarono tutto

Arundhati Roy è tornata
Un estratto di "Il ministero della suprema felicità", il suo secondo romanzo uscito a vent'anni da "Il dio delle piccole cose" e dedicato "agli inconsolabili"

Soldi, droga e cioccolata (è tutto troppo)
L'unica canzone dei Beatles ambientata in California parla di nebbia. L'unica canzone dei Beatles che parla di nebbia è ambientata in California [Continua]

Il nuovo Airbus contro il jet lag
L'A350 XWB ha luci interne che imitano la luce del giorno e della notte e altre trovate per ridurre l'effetto del rapido cambio di fuso orario

Serena Willams ha ordinato un espresso durante una partita di tennis
Aveva perso malissimo il primo set contro Flavia Pennetta, poi ha bevuto il caffè e ha vinto la partita

Qantas ha completato un volo di prova di 19 ore tra New York e Sydney

L’Agenzia mondiale antidoping non farà ricorso sul caso della tennista polacca Iga Swiatek

Ritorno alla vita lavorativa

La festa di Lag Ba’omer
Le belle foto dei falò e delle celebrazioni degli ebrei, oggi
