9 miti da sfatare sull’esercizio fisico
Da "non ho più l'età per fare ginnastica" a "non ho mai tempo per allenarmi": cosa dicono le ricerche scientifiche, in breve
ginnastica
Ci vuole poco, per fare ginnastica in casa
Due dritte e dieci piccoli attrezzi per chi non vuole iscriversi in palestra o fare sport all'aperto, ora che viene buio presto, fa freddo e piove
È meglio fare poca ginnastica tante volte o tanta ginnastica poche volte?
E cosa diavolo è il "grease the groove"? Un po' di risposte e teorie
La condanna a Larry Nassar
Dopo un processo molto seguito l'ex medico della Nazionale statunitense di ginnastica è stato condannato a un massimo di 175 anni di prigione per violenze sessuali
Il processo a Larry Nassar
L'ex medico delle ginnaste statunitensi è stato accusato di abusi sessuali da più di 100 atlete, le cui testimonianze in tribunale circolano moltissimo online
Lo sport in Corea del Nord
La partecipazione alle prossime Olimpiadi invernali è più che altro dimostrativa: le discipline in cui i nordcoreani sono più forti sono altre
Altro che palla prigioniera
Foto ipnotiche di decine di bambini intenti a fare ginnastica a scuola, in Cina
Gli allenamenti brevi funzionano
Tra gli addetti ai lavori se ne parla da parecchio, alcune ricerche lo confermano: bastano pochi minuti, ma sforzandosi al massimo
Ginnasti sul surf
Lauren Oiye e Chuck Inman sono surfisti e ginnasti. Il video è stato girato durante le gare di Tandem Surfing a Waikiki, alle Hawai.
Ginnastica vintage
Album fotografico con esercizi e attrezzi d'altri tempi, per trovare un incoraggiamento a rimettersi presto in forma
Respira
Diretto da Paul Schneider, Breathe è per il suo autore: “un esperimento fatto di suoni, piccoli momenti, costruzione dinamica e intensità umana.”
