Sei cose veloci per non riprendere peso
Dimagrire lentamente è meglio? Le merendine sono il male? Allenare i muscoli aiuta? Un po' di consigli dal New York Times

Dimagrire lentamente è meglio? Le merendine sono il male? Allenare i muscoli aiuta? Un po' di consigli dal New York Times

Quelli che sentite da sempre, ma che è bene ricordare, messi insieme da un gruppo di esperti consultati dal New York Times

Da "non ho più l'età per fare ginnastica" a "non ho mai tempo per allenarmi": cosa dicono le ricerche scientifiche, in breve

Lasciate perdere quello straccio bagnato: esistono metodi migliori, dicono gli esperti

Si comincia il 26 gennaio con Emilia-Romagna e Calabria, e si proseguirà tra maggio e giugno con Campania, Liguria, Marche, Puglia, Toscana, Veneto e mille comuni

Mettete da parte il vostro giudizio su Renzi, quale che sia, e provate a pensare a cosa fareste nella sua posizione. [Continua]

Storie di insofferenze e ribellioni creative alla giornata dei regali discutibili e del romanticismo forzato

Un gruppo di Reddit per chi ha problemi di alcolismo sta avendo un successo notevole, ed è apprezzato anche da molti esperti che giudicano superati gli Alcolisti Anonimi

Le mani dicono tutto [Continua]

La copertina di Newsweek torna ad analizzare come Internet modifica il nostro modo di pensare

Dove sono obbligatorie, come funzionano, che regole ci sono e i luoghi comuni infondati che circolano

La storia di una donna "cresciuta in una famiglia fissata col salutismo" e delle conseguenze concrete di quelle scelte

Il candidato Democratico alle elezioni di metà mandato per il Senato americano era in vantaggio in Pennsylvania: un grave ictus ha bloccato il suo tour elettorale e cambiato i temi della campagna

Mirtilli, bacche di goji, semi di chia, quinoa e compagnia sono ottimi alimenti, ma non sono migliori degli altri

Da quando l'Ozempic è diventato un caso mediatico negli Stati Uniti sono più richiesti e prescritti anche qui, e non è necessariamente un male

Non sono mai state abolite, ma solo ridimensionate con una riforma incompiuta che le ha rese inefficienti, e che ora il Parlamento vuole cambiare

Puoi anche essere il nostro uomo di punta, ma se prendi a pugni un produttore, per giunta per un motivo stupido come una bistecca, hai finito di lavorare per noi [Continua]

Qualche consiglio per scegliere un insegnante, un tappetino, un manuale e le cose da indossare, se non sapete a chi chiedere

Chi vorrà emanciparsi dalle solite cose assaggerà più piatti mediorientali e fermentati, berrà vini meno alcolici e sprecherà meno in imballaggi
