Sollevare meno, sollevare di più
Per migliorare massa muscolare e forza non conta il peso ma la fatica: pesi più leggeri ma usati più a lungo vanno benissimo, insomma

Per migliorare massa muscolare e forza non conta il peso ma la fatica: pesi più leggeri ma usati più a lungo vanno benissimo, insomma


Sono arrivate prime al fotofinish nel doppio pesi leggeri, è la prima medaglia olimpica di sempre per il canottaggio femminile italiano







Lunedì era diventata la prima atleta transgender a partecipare ai Giochi olimpici, poi era stata eliminata alla prima gara

È stato uno dei più famosi campioni dei pesi massimi di sempre, nonché storico avversario di Muhammad Ali: aveva 76 anni

Novant’anni fa divenne il primo pugile italiano a vincere il titolo dei pesi massimi: ma la sua storia era iniziata molto prima e continuò anche dopo

Il pugile ucraino ha battuto il britannico Anthony Joshua nell'atteso incontro di sabato sera, conservando il titolo di campione del mondo dei pesi massimi

Sei mesi dopo essersi arruolato a Kiev, Oleksandr Usyk ritrova Anthony Joshua in Arabia Saudita per difendere il titolo mondiale dei pesi massimi


E cosa diavolo è il "grease the groove"? Un po' di risposte e teorie

A sorpresa il nuovo campione dei pesi massimi è l'ucraino Oleksandr Usyk e non Anthony Joshua, sul quale aveva riposto le speranze il pugilato britannico

Nella semifinale dei pesi piuma è stata sconfitta dalla filippina Nesthy Petecio, ma si è aggiudicata lo stesso un bronzo storico

Per l'Italia sono arrivate tre medaglie di bronzo: da Elisa Longo Borghini nella prova in linea di ciclismo, Odette Giuffrida nel judo e Mirko Zanni nel sollevamento pesi
