ansia

«Come rimanere sani di mente su Internet»

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Una lista di consigli utili (ma difficili da seguire) che lo scrittore inglese Matt Haig ha messo insieme nel suo libro "Vita su un pianeta nervoso", pubblicato da E/O

Due cose che preoccupano quasi tutti

Due cose che preoccupano quasi tutti

Una discussione online tra psicologi e psichiatri ha mostrato come certi problemi che pensiamo di avere solo noi in realtà sono molto comuni

I videogiochi contro la depressione

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Possono essere utilissimi: decine di studi mostrano che le parti del cervello stimolate dai giochi sono esattamente quelle che determinano sintomi di ansia e depressione

Solo un po' d'ansia

Solo un po’ d’ansia

Annalena Benini condivide le mille paure sue e di molti di noi, fino alla più attuale e intollerabile