sonno bifasico

L’antica abitudine di dormire a spezzoni

Sperimentata da alcune persone durante la pandemia, per lungo tempo prima della rivoluzione industriale fu una pratica normale e diffusa

Ci guardiamo anche nel sonno

Sei ore di sonno al giorno sono abbastanza?

È una questione infinita, lo sappiamo: ma ci sono diversi indizi sul fatto che nel medio periodo dormire sei ore a notte sia come non dormire

Gli e-reader fanno male al sonno?

Secondo una ricerca molto discussa chi li usa la sera poi fatica ad addormentarsi e al mattino è meno sveglio, ma c'è un equivoco: la ricerca non riguarda gli e-reader

Una mostra sul sonno a Milano

Dentro la stazione della metropolitana di Piazza Duomo: venti letti visti dall'alto da venti artisti contemporanei

Tutte le posizioni del sonno

Per la loro nuova canzone "Am I awake?" i They Might Be Giants hanno realizzato un video in cui vengono mostrate moltissime delle posizioni che si assumono in un letto quando si dorme con qualcuno, dal "cucchiaio" alla "cortina di ferro", a "michelangelo", al "pensatore", ad "Adamo ed Eva", alle peggiori: "l'esilio" e "questa è Sparta".

La traccia del sonno

Paul Schneggenburger sistema una macchina fotografica sopra i letti per registrare i movimenti di chi dorme, grazie a uno scatto lungo 6 ore

Il sonno guarisce ogni cosa

Dormire con le calze aiuta il sonno?

È una tesi più che mai divisiva, ma la scienza sembra dare ragione a chi preferisce indossarle

L’importanza del sonno nella pandemia

Può aiutare a contrastare gli effetti del coronavirus, ma molti convalescenti da COVID-19 segnalano di non riuscire a dormire

Cosa si sa dei due ragazzi di Terni morti nel sonno

Un uomo ha ammesso di aver venduto loro mezza boccetta di metadone: ora si attendono i risultati dell'autopsia e degli esami tossicologici

Cosa ci lascia questo Sanremo, oltre al sonno?

Non granché ma almeno due cose sì, abbiamo concluso nell'ultima puntata del podcast sul Festival con Matteo Bordone e la redazione del Post

Cos’è questa storia del pilota di ITA licenziato per un presunto colpo di sonno

Durante un volo New York-Roma non ha risposto a vari tentativi di contattarlo, provocando un allarme internazionale

Mai portare un figlio che ha sonno al tuo discorso inaugurale

Le cose che ci riducono il cervello

Nel senso che diventa davvero più piccolo, dice una ricerca americana: con l'alcol, il poco sonno e persino esagerando con internet

La giornata dello statunitense medio

È fatta per un terzo di ore di sonno e di molta televisione, per i meno istruiti: il grafico dell'Economist

Famiglie animali

Tra le foto di bestie più belle della settimana ci sono un giovane gorilla adottato dagli inservienti dello zoo (con tanto di pelliccia), iguane politicamente impegnate e molto sonno

Il letargo dell’orso nero

Il lungo sonno stagionale degli orsi neri americani in un video, russano anche

Rivalutare il sonnellino

Un articolo del New York Times che circola molto online mette in discussione alcune certezze sul nostro rapporto col sonno, a cominciare dalle famose otto ore