sogni

Chi ha incubi frequenti vive meno

E invecchia più velocemente di chi li fa ogni tanto, secondo un’ampia ricerca su una delle esperienze umane più raccontate

Come ricordiamo i sogni?

Il più delle volte non ci riusciamo: dipende dalla fase del sonno in cui ci svegliamo, ma anche da predisposizioni individuali e da altri fattori

Dormirci sopra funziona

Anche solo appisolarsi può stimolare la creatività, come mostrano alcuni studi recenti e come sostenevano Thomas Edison e Salvador Dalí, tra gli altri

I sogni non c’entrano molto con il subconscio

I progressi nelle neuroscienze hanno portato a rivedere certe vecchie convinzioni, e oggi sappiamo che in un certo senso sono accessibili come ogni altro pensiero

Perché non sogniamo di più gli smartphone?

Un’ipotesi è che, come altri strumenti e dispositivi, facciano parte della nostra storia evolutiva da troppo poco tempo

Dove abitiamo dormendo

«Prima di vivere sulle Ande peruviane pensavo che il sonno fosse un’esperienza orizzontale, che dura otto ore, intima e privata come i sogni. Quando mi sono trasferita a Marsiglia ho capito che dormire e sognare su una montagna, non è lo stesso che farlo in un palazzo di dieci piani in cemento nella periferia di Marsiglia»

Ci sono canzoni che nascono nei sogni

Sono vari i musicisti che dicono di essere stati ispirati durante il sonno, da cui tra le altre sono nate “Yesterday” ed “Every Breath You Take”

È un gran periodo per chi studia i sogni

Molte ricerche svolte durante la pandemia hanno permesso di ricavare nuovi elementi utili a valutare le teorie che tentano di spiegare perché li facciamo

Come fare sogni lucidi

Cioè quelli che si fanno in uno stato cosciente e consapevole, e che si possono controllare

Che sogni state facendo in questi giorni?

Su internet qualcuno sta raccogliendo storie di sogni bizzarri, angoscianti e che ricordiamo di più: gli psicologi stanno studiando il perché

Il modo giusto di raccontare i propri sogni

C'è qualche tecnica per farlo senza annoiare tutti, e vale anche per raccontare la nostra giornata o le nostre vacanze

Quelli che la mattina ti raccontano i sogni

"Esiste al mondo qualcosa di più noioso del racconto del sogno di un altro?", chiede Annalena Benini sul Foglio, ribellandosi a una pratica invincibile

I sogni dell’anno che verrà

Fanno tenerezza i tentativi che facciamo, all’inizio dell’anno, di immaginare e prevedere cosa accadrà nei prossimi dodici mesi [Continua]

Sogni e occhi piccoli

Chiedimi se sono felice

In qualche modo si deve (ri)comiciare

Nella fase di mezzo

Dentro i sogni e la pioggia

Paesaggi

Il cinema dei sogni

Dreamscience ha raccolto in un video una selezione di momenti in cui i personaggi di alcuni film famosi sognano o vivono e vedono scene che esistono soltanto nel loro inconscio o nella loro immaginazione