La meditazione serve a qualcosa?
Sempre più studi dicono di sì, al di là delle connotazioni religiose, per ridurre lo stress e controllare le emozioni: ma altri ricercatori invitano a essere cauti

Sempre più studi dicono di sì, al di là delle connotazioni religiose, per ridurre lo stress e controllare le emozioni: ma altri ricercatori invitano a essere cauti

Lo spiega il Washington Post con una teoria che chiarisce anche il perché i bambini in auto chiedono sempre "quanto manca?"

Sempre più adulti comprano e usano i famosi mattoncini, per gioco ma non solo

Un amico trentenne, cosmopolita, che parla bene l’inglese, lavora tra l’Italia e l’Inghilterra, ha viaggiato in tutto il mondo ed è a tutti gli effetti un abitante competente del suo tempo [Continua]

La tentazione delle autodiagnosi su Google e certe abitudini sbagliate tra i medici ci portano a ipermedicalizzarci e prendere per malattia quello che non lo è

Un approccio meno maniacale alla propria professione e un maggior riguardo verso la vita fuori dall'ufficio si sta affermando col nome di “quiet quitting”

L'eccesso di lavoro e lo stress cronico esistono in tutti i paesi, ma alcuni hanno capito che conviene prenderli sul serio

Sono stanze in cui spaccare cose un po' per gioco e un po' per sfogarsi: possono dare sollievo, ma perlopiù momentaneo

Da oggi una serie sulla meditazione e un documentario su John Belushi, più avanti le serie "WandaVision" e "The Undoing" e i film "Pieces of a Woman" e "One Night in Miami"

Cosa succede nel corpo e nella testa di un atleta ogni volta che arriva a quel punto della gara, raccontato passo a passo

Gran parte delle aziende lo ha sperimentato per la prima volta in questi mesi, scoprendo che la produttività è più alta, la creatività a volte meno: ma non è per tutti la stessa cosa

Un libro americano ha provato a spiegarlo a profani e razionalisti e ha ottenuto grandi attenzioni: ora è uscito in Italia
