Il “metodo Wim Hof” funzionicchia?
Una nuova ricerca ha riscontrato effetti limitati e la necessità di compiere studi più approfonditi sulla pratica di fare bagni gelati promossa da "The Iceman"
attività fisica
Il mito dei diecimila passi al giorno
L'obiettivo su cui sono impostati quasi tutti i contapassi, diventata per qualcuno una fissazione, non ha molto di scientifico
Come far durare i propositi di inizio anno
L’aspirazione a cambiare abitudini a cominciare dal 1° gennaio ha origini antiche ma presenta un alto rischio di fallimento: meglio cominciare subito
9 miti da sfatare sull’esercizio fisico
Da "non ho più l'età per fare ginnastica" a "non ho mai tempo per allenarmi": cosa dicono le ricerche scientifiche, in breve
Ci vuole poco, per fare ginnastica in casa
Due dritte e dieci piccoli attrezzi per chi non vuole iscriversi in palestra o fare sport all'aperto, ora che viene buio presto, fa freddo e piove
La mappa della pigrizia nel mondo
Quali sono i paesi dove si fa meno attività fisica? E si muovono di più gli uomini o le donne?
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Microsoft ci vuole tutti in salute
Arrivano "Health", un nuovo servizio per analizzare l'attività fisica di ogni giorno, e il bracciale "Band" zeppo di sensori: si possono usare anche su Android e iOS
Da venerdì in tutta Italia non ci sarà più l’obbligo di mascherina all’aperto
L'obbligo al chiuso resterà, mentre all'aperto bisognerà comunque averla con sé e indossarla in caso di assembramento
Anche i ciclisti amatori possono sfidare Tadej Pogačar, e ovviamente perdono
Lo sloveno che sta dominando il Giro d'Italia sta caricando le tracce GPS delle sue tappe sull'applicazione Strava, molto usata tra gli sportivi per confrontare le statistiche
Da oggi a Parigi è obbligatoria la mascherina, anche all’aperto
I dati sul coronavirus in Italia di oggi, giovedì 10 febbraio
A Hong Kong si consiglia agli adolescenti di giocare a badminton per combattere le tentazioni sessuali
In una guida realizzata dal governo per l'educazione sessuale e affettiva nelle scuole, che è stata ridicolizzata dai giovani e criticata dagli esperti
I nuovi colori delle regioni, da lunedì
Tutta l'Italia sarà in zona gialla tranne Valle d'Aosta, Sicilia e Sardegna, che saranno in zona arancione
Da oggi non c’è più l’obbligo di mascherina all’aperto
Resta comunque obbligatorio indossarla al chiuso e averla in caso di assembramenti: riaprono anche le discoteche
Oggi si dovrà fare attenzione al caldo in 15 città italiane
L'ondata di calore che sta interessando l'Europa meridionale si farà molto sentire a Roma, Firenze e Bologna, tra le altre
Oggi il rischio per la temperatura sarà al livello massimo in 20 città italiane
A causa dell'ondata di calore in corso bisognerà fare attenzione, tra le altre, a Roma, Napoli, Bologna e Firenze
Non dite agli indiani che i samosa sono poco salutari
Il governo ha citato i tradizionali snack fritti in una campagna contro il consumo di cibi grassi che sta ricevendo molte critiche
Nelle piscine di Berlino chiunque potrà stare in topless
Anche le donne: e questo si ricollega a una ben radicata tradizione tedesca, tra le altre cose
I dati sul coronavirus in Italia di oggi, martedì 25 maggio
