Nel nostro corpo c’è un reticolo tutto da scoprire

Dalla Serie D alla Champions League in sette anni

Ma di cosa parliamo quando parliamo di design?

È morto a 90 anni Maurizio Gozzelino, l’inventore del Crodino

Gli attivisti della spedizione di terra della Flotilla di cui si erano persi i contatti sono stati arrestati in Libia

Cosa significa gestire la salute mentale per le persone detenute? Parliamo con la psicologa Camilla Ciliberti di sfide, emozioni e trasformazioni possibili, dentro e fuori il carcere.

Prendersi cura della mente in carcere

Una conversazione con il professor Emanuele Bignamini, psichiatra e docente di psicopatologia e clinica delle dipendenze, per capire cosa succede alla nostra mente quando si attivano il sistema della ricompensa, la dopamina, cosa c&#8217;entrano le relazioni sociali e il bisogno di connessione.

Per capire cosa succede quando si attivano il sistema della ricompensa, la dopamina, e cosa c'entrano le relazioni sociali e il bisogno di connessione

La mente dipendente, tra bisogno e controllo

Parliamo di sesso, desiderio e piacere con Roberta Rossi, psicoterapeuta e sessuologa presso l’Istituto di Sessuologia Clinica di Roma, direttrice didattica della Scuola di Formazione in Sessuologia Clinica di Roma. Lo facciamo passando tra dati, miti, esperienze e pregiudizi che influenzano la sessualità in Italia, dalle nuove generazioni agli anziani, dai ruoli di genere al consenso, fino all’educazione sessuale.

Parliamo di sesso, desiderio e piacere con Roberta Rossi, tra dati, miti, esperienze e pregiudizi che influenzano la sessualità in Italia

Per una sana e consapevole libidine

Abbiamo parlato in passato di famiglia e di ricerca della genitorialità attraverso la procreazione medicalmente assistita. In questa puntata approfondiamo risvolti, legami, effetti e affetti del percorso di adozione, insieme alla dottoressa Paola Terrile, che accompagna i genitori e i figli nel viaggio di costruzione familiare.

Adozione, la famiglia per scelta

Come si confronta uno psicoterapeuta con il proprio coinvolgimento, le responsabilità, i fallimenti e il confine tra ascolto, empatia e neutralità? Una conversazione approfondita sull’umanità di chi cura la mente con Sara Boffito, psicanalista, esperta nella psicanalisi dei bambini e degli adolescenti e membro della Società Psicanalitica Italiana.

Come gestiscono coinvolgimento e responsabilità, e il confine tra ascolto, empatia e neutralità i nostri psicoterapeuti

Come si cura chi ci cura?

Una puntata live registrata a Voices con il cantautore e autore Vasco Brondi, sul senso dell’arte e della creatività, la ricerca interiore e l’importanza di condividere fragilità e meraviglia, tra aneddoti, letture e musica.

Live da Voices con il cantautore e autore Vasco Brondi, per parlare di creatività, arte, noia e spiritualità

Una cosa spirituale

Come aiutare figli e genitori a orientarsi nel mondo digitale, tra controllo, fiducia, rischi e la necessità di costruire un dialogo aperto: una conversazione con Chiara Maiuri, psicologa clinica e psicoterapeuta, consulente per il tribunale di Milano e collaboratrice di associazione Progetto Itaca, in occasione del festival <a href="https://educaimmagine.it/">Educa Immagine</a> di Rovereto.

Orientarsi nel mondo digitale tra controllo, fiducia, rischi e la necessità di costruire un dialogo aperto

Genitori e figli, per una educazione digitale

Burnout, smart working e benessere lavorativo: numeri, sintomi, prevenzione e una rivoluzione culturale per rimettere la persona, e non solo la performance, al centro delle aziende e della società: ne parliamo con Sofia Crespi, psicoterapeuta, psicologa, coach e docente universitaria.

Lavorare per vivere o vivere per lavorare?

Torna Sigmund per la terza stagione, e a questo giro parte da una sensazione che sembra riguardare molte e molti di noi: l&#8217;esaurimento, il burnout, la fatica nel gestire tutto quello che sta dentro e intorno a noi, nel mondo. Ne parliamo con Valeria Tucci, psicologa e psicoterapeuta, partendo dalla mail di un&#8217;ascoltatrice: anche quest&#8217;anno è attivo l&#8217;indirizzo mail ⁠sigmund@ilpost.it⁠, scrivici.

Torna Sigmund per la terza stagione, e iniziamo parlando di esaurimento, pressione sociale e preoccupazioni mondiali: per riconoscere i segnali della fatica e ritrovare il proprio equilibrio

Farcela a non farcela

L’ultima puntata di Sigmund chiude un cerchio, perché se è vero che partendo dalle vostre email abbiamo potuto parlare di tutte le sfaccettature del vivere e sentire umano, l’argomento della morte non poteva restare al di fuori delle nostre puntate. Abbiamo invitato il dottor Paolo Veronesi che si occupa di argomenti come il lutto, la perdita, il suicidio e l’eutanasia da molti anni e abbiamo letto le vostre storie che raccontano sentimenti come l’angoscia, il senso di colpa, la fatica dell’accettazione, ma anche ciò che è sacro, trascendente, cosa sia la fede e cosa la speranza. È stata una puntata importante e commovente, in cui troverete molti consigli di lettura, molte considerazioni filosofiche e una poesia di Konstantinos Kavafis che è la conclusione perfetta di questo progetto. Vi ringraziamo per la partecipazione più che calorosa che ci avete dimostrato di settimana in settimana, le puntate restano disponibili sull’app del Post e noi, come sempre, continuiamo a pensarci su.

Il senso della morte, il senso della vita

Non tutti i figli arrivano in maniera naturale, e non si diventa genitori nel momento della nascita di una bambina o un bambino. Pensarci madri e padri è un processo, o meglio dire un progetto, che parte da molto prima e che ha a che fare con l’immaginazione, con l’educazione che abbiamo ricevuto, con le convenzioni sociali e con le possibilità che natura, medicina e destino, per chi ci crede, ci hanno messo a disposizione. 
Abbiamo parlato di questo con la dottoressa Valentina Berruti, psicologa e psicoterapeuta familiare, esperta in molte delle declinazioni più delicate di questi temi: dalla procreazione medicalmente assistita all’aborto, all’adozione. 
E oltre alle lettere di chi ci ha scritto in questa puntata abbiamo avuto una testimonianza in carne e ossa: ci ha raggiunte in studio Beatrice Arnera, attrice e cantante, che ci ha raccontato la sua esperienza con la maternità.

Le vie della genitorialità sono infinite (per fortuna)

Non è certo materia recente, ma è un argomento al centro di un dibattito 
molto attuale e non privo di contrasti. Le sostanze psichedeliche sono le 
protagoniste della nuova puntata di Sigmund, in cui abbiamo parlato del loro 
utilizzo nell’accompagnamento alla psicoterapia, della situazione legislativa in 
Italia e nel resto del mondo, di come sia possibile o meno fare ricerca e 
divulgazione nell’ambito della legalità e della trasparenza e delle esperienze 
positive e costruttive che fanno pensare che possa esserci un futuro nella 
scienza e nella medicina per questo tipo di trattamenti. Siamo ovviamente 
consapevoli di quanto sia un terreno scivoloso e della pericolosità di alcune 
sostanze, abbiamo parlato dunque dell’effetto sulla mente, di 
tossicodipendenza e di come un buon terapeuta debba sostenere e consigliare 
un paziente nel suo percorso di cura. Lo abbiamo fatto con il dottor Daniele 
Damiani, psicologo psicoterapeuta specializzato in Psychedelic Assisted 
Therapy e parte del Consiglio Direttivo della <a href="https://www.simepsi.it/">SIMEPSI</a> (Società Italiana di 
Medicina Psichedelica), la prima società scientifica dedicata alla ricerca e allo 
sviluppo della Medicina Psichedelica in Italia.

Le terapie psichedeliche, viaggio oltre la coscienza

Nella scorsa puntata abbiamo iniziato a parlare di neurodivergenze e abbiamo ritenuto ci fosse bisogno di uno spazio ampio e dedicato all’autismo, uno dei funzionamenti più diffusi e, per fortuna, uno tra quelli di cui si discute di più. In questa puntata, insieme al dottor Stefano D’arrigo, neuropsichiatra infantile, abbiamo parlato di ricerca, di inclusione, ci siamo addentrati nei diversi livelli dello spettro per capire come vivono effettivamente questa condizione i diretti interessati e chi vive, quotidianamente, con loro.

Autismo: siamo noi che non capiamo

Si parla tantissimo di ADHD, a volte come una moda e a volte con un approccio stigmatizzante. Si fa molta divulgazione sul tema per chiarire i dubbi e le confusioni, e abbiamo cercato di collaborare invitando la dottoressa Valentina Piras, psicologa, psicoterapeuta, e specialista in neuropsicologia, nonché vicepresidente di Rita ADHD, la rete italiana per la ADHD. 
Abbiamo parlato di sintomi, classificazioni, trattamenti e riconoscimento, e di come tutti possiamo aiutare e partecipare. Nella puntata trovate anche dei consigli di lettura o strumenti da utilizzare: 
&#8211; <a href="https://shop.tlon.it/prodotto/neurodivergente-capire-e-coltivare-la-diversita-dei-cervelli-umani-eleonora-marocchini/">Neurodivergente &#8211; Capire e coltivare la diversità dei cervelli umani</a>, di Eleonora Marocchini, edizioni Tlon 2024 
&#8211; ⁠Il <a href="https://www.narraction.com/neurokit">NeuroKit</a> di Sopravvivenza e Convivenza tra Neurotipi 
&#8211; ⁠⁠<a href="https://www.ritadhd.it">rita</a>

ADHD, dalla a alla z

Una puntata per parlare di psicologia e letteratura, di ansia e verità, di limiti e vergogna: registrata live durante <a href="https://www.ilpost.it/2025/04/07/voices-in-foto/">Voices</a>, l&#8217;evento sui podcast del Post.

Le cose umane, con Marco Missiroli

Il tema della coppia è tanto vasto quanto sentito da chi segue Sigmund, perciò abbiamo deciso di dedicargli una puntata in cui abbiamo dialogato con la dottoressa Melita Ricciardi, psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Dalle ragioni istintuali e sociali della coppia, a quelle della crisi, al riconoscimento dei segnali di una relazione tossica. E poi, nel mondo dissociato e impalpabile della contemporaneità, di come costruire un’educazione sentimentale.
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La triade della coppia

In questa puntata abbiamo affrontato un tema emerso in molte delle e-mail arrivate, forse perché coinvolge tanti di noi, direttamente e indirettamente. Insieme alla dottoressa Daniela Morero, psicologa clinica e consigliera dell’ordine degli psicologi del Piemonte, abbiamo parlato di malattia, di cosa succede nella nostra mente quando arrivano il dolore, poi la diagnosi e il percorso di guarigione, e cosa accade quando questo viaggio riguarda le persone di cui ci prendiamo cura. Esiste la possibilità di sviluppare un rapporto sano con la malattia? E come il supporto della terapia può aiutarci?
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La malattia: esiste un approccio sano?

Mai come ora il divario generazionale tra adolescenti e adulti sembra essere notevole, e il mondo dei giovani appare enormemente più complesso di quello dei loro genitori. 
Come si costruisce l’identità degli adolescenti oggi? Cosa significa vivere e riconoscersi in un mondo veloce, fluido, liquido come questo, anche per ciò che riguarda l’identità di genere? E cosa significa, &#8220;identità&#8221;? 
Ne abbiamo parlato con la dottoressa Elena Buday, psicologa dell’adolescenza e docente presso la scuola di Psicoterapia dell’istituto Minotauro di Milano. 
Nella puntata si nominano Zygmunt Bauman e Miguel Benasayag, e si parla del saggio Il declino del desiderio di Luigi Zoja.
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In questa seconda stagione, gli argomenti di cui Daniela Collu parla con i suoi ospiti sono quelli suggeriti dalle domande e dalle storie che ascoltatrici e ascoltatori hanno inviato alla mail sigmund@ilpost.it.

Identità, sostantivo plurale

È uscita la prima puntata della nuova stagione di Sigmund, il podcast del Post sulla salute mentale che cerca di venire a capo di dubbi, nodi e complessità di quello che ci passa per la testa. In questa seconda stagione, gli argomenti di cui Daniela Collu parla con i suoi ospiti sono quelli suggeriti dalle domande e dalle storie che ascoltatrici e ascoltatori hanno inviato alla mail sigmund@ilpost.it.
Il tema di questa prima puntata è il corpo, e l&#8217;ospite è Vittorio Lingiardi, professore ordinario di Psicologia alla Facoltà di Medicina e Psicologia della Sapienza di Roma che ha da poco pubblicato il saggio <a href="https://www.einaudi.it/catalogo-libri/problemi-contemporanei/corpo-umano-vittorio-lingiardi-9788806265052/">Corpo, umano</a> che parla proprio del nostro corpo, anzi dei nostri corpi, perché &#8211; sostiene &#8211; ne abbiamo diversi: un corpo fisico e un corpo virtuale, un corpo immaginato e un corpo vissuto, un corpo singolo e un corpo collettivo.
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Il corpo, tenerlo a mente

Sigmund torna dal 13 marzo: il podcast del Post condotto da Daniela Collu sulla salute mentale continua con una seconda stagione, in cui l&#8217;autrice torna a chiedere a esperte e esperti di spiegare come funzionano la mente, le relazioni, i disturbi e i comportamenti.
E lo fa partendo dalle nostre e vostre storie, che potete raccontare a sigmund@ilpost.it. Ci leggiamo lì.
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Chiedilo a Sigmund, per la seconda stagione

Il podcast con il pallino della psicologia. Di Daniela Collu