Routine da epidemia



Secondo studi importanti è addirittura controproducente: blocca gli effetti del cortisolo, l'ormone che – tra le altre cose – ci tiene svegli

È una regola non scritta ma molto rispettata: ha ragioni storiche, ma non solo

Si chiama tengujo, è spessa 0,02 millimetri e si produce solo in una fabbrica in Giappone