- di Stefano Tartarotti
- Martedì 29 ottobre 2019

Secondo studi importanti è addirittura controproducente: blocca gli effetti del cortisolo, l'ormone che – tra le altre cose – ci tiene svegli

È una regola non scritta ma molto rispettata: ha ragioni storiche, ma non solo

E soprattutto, una volta per tutte: chi può disporne? È la quarta riserva più grande del mondo, e secondo alcuni potrebbe servire a fare un sacco di cose