- di Adriano Zanni
- Sabato 20 giugno 2015

Il "pasto più importante della giornata" è poi così importante? Sì, no, boh, forse, dicono le ricerche scientifiche

Si può, anche solo per migliorare la qualità della propria vita: ci sono diversi metodi e non c'è alcuna prova che non sia salutare

È un approccio sempre più diffuso anche in contesti di psicoterapia, ma che non può valere per tutto