Da "non ho più l'età per fare ginnastica" a "non ho mai tempo per allenarmi": cosa dicono le ricerche scientifiche, in breve

9 miti da sfatare sull’esercizio fisico

È un cruccio degli studiosi che si occupano di campi lontani dall'esperienza quotidiana, e che hanno sviluppato degli stratagemmi

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Il junk food se consumato spesso per esempio fa male anche se al posto del manzo si usano il tofu o i funghi fritti

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foto del giorno

Il <em>Tribute in Light</em> – due fasci di luce che ricordano le Torri Gemelle – illumina il cielo di Manhattan, a New York, per l'anniversario dei venti anni dagli attentati dell'11 settembre 2001 (Chip Somodevilla/Getty Images)

New York, Stati Uniti

<p>Il <em>Tribute in Light</em> – due fasci di luce che ricordano le Torri Gemelle – illumina il cielo di Manhattan, a New York, per l'anniversario dei venti anni dagli attentati dell'11 settembre 2001 (Chip Somodevilla/Getty Images)</p>


<p>Il cantante inglese Liam Gallagher durante un concerto tenuto nel corso del TRNSMT Festival (Jeff J Mitchell/Getty Images)</p>


Glasgow, Scozia, Regno Unito

<p>Il primo ministro ungherese Viktor Orbán e Papa Francesco, durante la visita di quest'ultimo in Ungheria<br />
(ANSA/ VATICAN MEDIA)</p>


Budapest, Ungheria

<p>L'inizio dei lavori di copertura dell'Arco di Trionfo, un'installazione postuma dell'artista Christo, morto nel maggio del 2020. L'opera verrà inaugurata il 18 settembre (AP Photo/Rafal Yaghobzadeh)</p>


Domenica 12 settembre

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