Secondo studi importanti è addirittura controproducente: blocca gli effetti del cortisolo, l'ormone che – tra le altre cose – ci tiene svegli

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Li ha scelti il Guardian tra quelli di tutta Europa, fuori dai posti più battuti dai turisti: e uno è a Roma

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Si chiama Veganuary e ogni anno propone di seguire una dieta senza derivati animali per un mese, con attenzioni crescenti e qualche risultato

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foto del giorno

Un bambino fra un gruppo di richiedenti asilo beve dell’acqua in un accampamento per profughi. Da tre anni a questa parte circa 1,5 milioni di richiedenti asilo sono arrivati in Uganda, prevalentemente dal Sud Sudan (Dan Kitwood/Getty Images)


Palorinya, Uganda

<p>Un bambino fra un gruppo di richiedenti asilo beve dell’acqua in un accampamento per profughi. Da tre anni a questa parte circa 1,5 milioni di richiedenti asilo sono arrivati in Uganda, prevalentemente dal Sud Sudan (Dan Kitwood/Getty Images)</p>


<p>Lo sciatore Bjoern Kircheisen durante la gara di Combinata Nordica a squadre durante i Mondiali di sci nordico (Richard Heathcote/Getty Images)</p>


Lahti, Finlandia

<p>Un corteo per ricordare Boris Nemtsov, un oppositore del presidente Vladimir Putin ucciso il 27 febbraio 2015 (AP Photo/Pavel Golovkin)</p>


Mosca, Russia

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Domenica 26 febbraio

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